こんばんは。
ご…ごぶさたでした。。。
ネタはあるはずなんですがね～。
さて、先月あたりからちょっと体を絞ろうと…
いや、痩せようと！！思いまして。
市内でエクササイズ的なことに参加しております。
しかも、週2！！
引きこもりがちだった自分が、
あら、まるで別人のよう。
なんか、前々から思っていたのですが
「着実に太っている！」
ということに危機感を抱きまして。
最初は週1だったのですが、なんと参加者の方に誘われてしまって、
もう1日増えてしまいました(*^_^*)
そしてアパートでも軽い運動をしています。
でも、そのおかげで効果がけっこうあるんだよね。
初回で体重測定があって、その結果にビックリしてしまったのですが、
それからきちんと体重計を買って、
毎日の計測を習慣づけて意識しながら生活していていたつもり。
なんと、初回からおよそ4キロ減りました。
いや、びっくりです。
意識してたのもあるけど、やっぱ普段使っていなかった筋肉を刺激して
脂肪を燃焼したのかな。
でも、このペースは逆に油断してリバウンドしそうな雰囲気。
気をつけないとね！！
たまに、優しい方から
「今のままでも大丈夫なんじゃない？」とか言われますが、
見かけよりもずっと脂肪ってやつはたくさんありまして。
お腹まわりとかけっこうやばいわけですよ。
この運動は7月まで続くみたいだから、
それまでにはもうすこし結果を出したいですね。
この夏はリア充になりたいな。
いや、今すぐでも良いんだよ？？ん？
ところで買った体重計ってのが、
オムロンのウェルネスリンク対応のものでして。
以前に体組成計を買ったので、その流れで買いました。
お財布ケータイ対応のacroたんでデータ送信できるのがめっちゃ便利ですよ！
